华美教育--适应变化的未来创造美好的世界
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食堂大叔和你说
食堂大叔说高三的高考生们，明天就是高考了！十年磨一剑，吃过“华美粽”的你们一定会金榜题名！
大叔特意为你们准备了高考加油餐，你们一定会“战无不胜”、“鱼跃龙门”！
近来疫情反复，大叔会严格筛选华美的菜品、追溯产地，并避免冰冻食品，保证每位童鞋的食品安全。
有同学说喜欢马拉糕、想要肉末茄子、草菇炒肉、台湾紫菜卷……好的！食堂大叔都会安排上的！
有同学说食堂的消*水味道太浓。食堂每日都会用消*水进行全面彻底消*，尽管充分通风后可能会有消*水气味残留。升级后的华美食堂将会采用不吸水材质的地板，会降低消*水的残留时间，一起期待吧！
广州加油，华美加油！
不够优秀、但一直在努力的食堂大叔
高考
食谱
MON
星期一
6月7日
早餐
猪手河粉粉丝鲜肉包麦香面包
蛋挞咸肉棕糯米鸡香芹鲜肉包
肉沫山药粥牛奶白水鸡蛋小红薯
白灼菜心荷包蛋
课间餐
特仑苏牛奶午餐
天麻炖鱼头
香酥鸡腿（旗开得胜）
清蒸白昌鱼（吉庆有佘）
黑椒牛仔粒（牛气冲天）
蚕豆杏鲍菇（百里挑一）
酿豆腐（肉有乾坤）
紫菜虾皮蒸水蛋（三足顶立
尖椒炒土豆丝（丝丝如扣）
炒蚝油芥兰（青出于蓝）
红豆饭
午点
香蕉晚餐
绿豆西米糖水
可乐鸡中翅（展翅高飞）
油泡鲈鱼（满腹经纶）
沙茶金菇肥牛（一举成名）
桃仁鸡丁（胸怀大志）
家常豆腐（步步高升）
番茄炒蛋（游流永进）
虾米蒸瓜莆（节节胜利）
蒜蓉上海青
宵夜
蛋糕牛奶
牛肉萝卜粥牛肉丸粉
MON
星期二
6月8日
早餐
叉烧汤米粉芹菜鲜肉包肉松面包
台湾紫菜卷蛋挞茶叶蛋生菜牛肉粥豆浆玉米棒白灼菜心荷包蛋马蹄糕
课间餐
纯甄牛奶午餐
冬瓜薏仁水鸭汤（凤舞花河展鸿图）
鼓油鸡（鸿运当头）
蜜瓜虾球（一帆风顺）
糯米排骨（才高八斗
松子玉米粒（锦绣前程）
三鲜日本豆腐（丝丝如扣）
黑木耳炒洋葱（一飞冲天）
西兰花炒鲜尤（花开富贵）
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜（平步青云）
紫米饭
午点
荔枝晚餐
莲子百合糖水
黑椒牛仔骨（天生敖骨）
香煎红杉鱼（游刃有余）
京酱肉丝（一鸣惊人）
毛豆肉丁（硕果累累）
肉碎蒸南瓜（战无不胜）
绿豆芽炒蛋（有条不絮）
清炒莴笋丝（青出于蓝）
白灼苋菜
宵夜
咸骨粥红豆卷
鸡蛋汤粉牛奶
MON
星期三
6月9日
早餐
牛腩汤面叉烧包椰奶面包玉米鲜肉饺蛋挞清水蛋猪肝廋肉粥小红薯
*金馒头荷包蛋冬菇滑鸡粥
牛奶粽子白灼菜心
课间餐
香满楼牛奶午餐
虫草花鸽子汤（状元汤）
姜葱霸王鸡（金鸡报晓）
黑椒牛柳（马到成功）
酥炸沙鱼丁（榜上有名）
腰果炒肉丁（前程似锦）
鲜笋炒土尤（胸有成竹）
肉末蒸豆腐（才高八斗）
虾酱粉丝炒菠菜（才思敏捷）
盐水菜心（生气勃发）
地瓜饭
午点
苹果晚餐
绿豆糖水
孜然牛肉（飞*腾达）
甜豆生鱼球（鱼跃龙门）
红烧狮子头（独占鳌头）
莲子鸡丁（连续高升）
干扁豆角（绝招频传）
酿苦瓜（节节胜利）
木瓜红萝卜（独树一职）
手撕包菜（百航争流）
MON
星期一
早餐
猪手河粉椰丝鲜肉包麦香面包蛋挞*金糕糯米鸡香芹鲜肉包肉沫山药粥牛奶白水鸡蛋小红薯
课间餐
光明学生奶午餐
清补凉乌鸡汤咸蛋蒸肉饼
豆泡麻辣鱼咖喱土豆甜豆牛柳
醋溜大白菜蒜蓉菜心
午点
李子晚餐
绿豆西米露姜葱焖鸭
小炒肉西红柿鸡蛋
金钩扑瓜甫蒜苗熏干花肉
烫苋菜
咖喱炒饭（供一楼）
宵夜
蛋糕牛奶牛肉萝卜粥
TUE
星期二
早餐
叉烧汤粉芹菜鲜肉包肉松面包
台湾紫菜卷蛋挞茶叶蛋生菜牛肉粥
豆浆绿茶蛋糕玉米棒
课间餐
卡士奶
午餐
红萝卜玉米大骨汤香菇红葱头蒸鸡
酸菜炒肉片西兰花腊味
西施豆腐尖椒土豆丝烫大白菜
午点
香蕉
晚餐
红豆糖水板栗烧肉
水煮肉片西红柿金针菇
青瓜素鸡炒花肉菠萝鸡片
蒜茸油麦菜
肉丝炒面（供二楼）
宵夜
烧骨粥红豆卷牛奶
WED星期三
早餐
牛腩汤粉叉烧包椰奶面包
玉米鲜肉饺蛋挞清水蛋
猪肝廋肉粥小红薯三角蛋糕
冬菇滑鸡粥牛奶粽子
课间餐
雪糕
午餐
萝卜丝鲫鱼汤红烧排骨
小米椒牛肉西红柿菜花炒肉片
韭菜猪红清炒藕片蒜茸芥菜
午点
西瓜
晚餐
莲子百合煲银耳萝卜焖牛腩
酸辣水晶粉榄菜肉碎豆角
罗汉斋千叶豆腐丝椒丝通菜
茄汁炒意粉（供三楼）
宵夜
酥饼牛奶冬菇滑鸡粥
THU
星期四
早餐
排骨陈村粉提子面包韭*虾仁包
蛋挞糯米滋朱古力蛋糕皮蛋瘦肉粥
豆浆小芋头白水蛋
课间餐
风行学生奶午餐
凉瓜*豆大骨汤海带结烧肉
酸笋炒鸡杂五彩玉米粒
蒜茸粉丝娃娃菜香菇煮豆泡
蒜茸小白菜
午点
梨子
晚餐
绿豆糖水香菠咕噜肉
尖椒炒猪脷紫菜虾皮蛋蒸水蛋
攸县香干麻酱生菜
素炒河粉（供一楼）
宵夜
肉松葱花卷牛奶干贝粥
FRI星期五
早餐
烧鸭汤粉核桃包红豆面包茶叶蛋
绿茶蛋糕蛋挞牛肉萝卜粥牛奶
玉米棒炸春卷*金馒头
课间餐
维他奶
午餐
冬瓜煲老鸭汤糯米蒸排骨
宫保鸡丁萝卜花肉大鱼干
干煸豆角凉瓜牛肉
蒜茸上海青
午点
小柿子华美视频号悄然上线
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