康复杂志：
高血压是指动脉血压中收缩压≥毫米汞柱，或舒张压≥90毫米汞柱，或伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的一类疾病。是我国最常见的慢性病，发病日渐年轻化，是心脑血管病最主要的危险因素。
为何会得高血压？
①遗传因素：30%患者有家族史；
②精神因素：长期的精神紧张、激动、焦虑，失眠等因素会引起高血压的发生；
③不良生活习惯：如过多的钠盐、大量饮酒、熬夜、肥胖可使血压升高；吸烟可加速动脉粥样硬化引起血压升高；
④年龄因素：随着年龄增长而增高，40岁以上者发病率高；
⑤其他疾病引起：糖尿病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
总之，本病大都为不良生活方式引起，属于不良生活方式疾病。
高血压对身体有什么影响
高血压最常见症状是头晕、头胀、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，常会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常；部分患者也可能长期没有症状。
但是，长期高血压会引起心、脑、肾等器官负担增加造成损害和发病，如心脏肥大、心脏早搏、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭，脑动脉硬化、脑缺血、脑出血、脑梗塞；蛋白尿、肾衰等等。
高血压难治吗？
治疗目标是血压达标，减少高血压引起的心、脑、肾损害，减少中风引起的致残率和死亡。现代西医对于高血压主要以口服降压药物为主，主张终身服药。
面对高血压带来的困扰，患者该怎么办？如何进一步选择适合的治疗？中医药作为祖国的瑰宝，对于高血压的防治具有优势特色。
中医认为，高血压属“头痛”、“眩晕”等范畴，中医通过整体观念和辨证论治，针对患者不同发病情况进行个性化的治疗，具有较好疗效。
中医在对患者进行养生保健宣教的同时给予中药治疗，可以让早期轻度高血压患者不用服西医，中度高血压患者减少西药种类或逐渐停用西药，重度高血压患者更好控制血压；同时改善临床症状，减少心血管事件。
高血压多为肝肾阴虚、肝阳上亢所致，治疗以滋补肝肾、平肝潜阳为治疗原则。同时中医学根据患者的不同发病情况分为多种类型，进行个性化辨证论治如下：
01肝火上炎型：患者有头晕，胸胁胀满，胸闷喜深呼吸，紧张焦虑，失眠多梦，烦躁易怒，舌红苔薄*，脉弦细。以舒肝清热、重镇安神为治疗原则，方剂为丹栀逍遥散、柴胡桂枝龙骨牡蛎汤、酸枣仁汤加减。
02肝阳上亢型：患者有眩晕，头痛头涨，时而头痛加剧，面色潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦，舌质红，苔*，脉弦细。以平肝潜阳，清热息风为治疗原则，方剂为天麻钩藤饮加减。
03
痰浊中阻型：患者有眩晕，头重，胸闷，体胖，头面出油，多寐，舌苔白腻，脉濡滑。以燥湿祛痰，健脾和胃为其治疗原则，可选用的方剂为半夏白术天麻散、温胆汤加减。
04
肾精不足型：患者有眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣。其中偏于阴虚者，表现为五心烦热，舌质红，脉弦细；偏于阳虚者，表现为四肢不温，舌质淡，脉沉细。对偏于阴虚者，以补肾滋阴为治疗原则，常用的方剂为杞菊地*汤加减；对偏于阳虚者，则宜补肾助阳，可选用的方剂为金匮肾气丸加减。
由上可见，每个患者由于生活环境、工作条件、性格及饮食习惯等不同，疾病病机表现也不一样；通过个性化辨证论治治疗能较好地控制血压，既治标又治本。
TIPS生活调理
作息规律、适当锻炼、劳逸结合、良好睡眠、切忌熬夜、心态平和、清淡饮食、控制体重、不喝浓茶咖啡、不吸烟饮酒。
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专家简介/冯其茂
医院心病科主任医师
门诊时间：
总院：周二上午、周四全天、周六上午
石门路分部：周五上午
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康复小编
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