头痛、四肢麻木、面瘫克星的克星天麻。学生用脑过度，服用天麻可缓解脑神经衰弱。老人服用天麻可缓解头痛、头晕、四肢麻木和面瘫，对脑中风康复极有效。
天麻的主要功效
1、镇定作用
2、降低血压血脂作用；改善睡眠，明目增智作用
3、防止老年痴呆作用；提高人体抗缺氧能力
4、对抑郁症的治疗有独特的功能
适合人群
1、头痛、三叉神经痛、血管神经性头痛患者
2、面部神经抽搐、肢体麻木、半身不遂患者
3、高血压、高血脂、心脏病等心脑血管疾病患者
4、失眠、神经衰弱，头昏、眩晕、眼花患者
5、老年痴呆症患者
6、记忆力衰退、精神压力大、焦虑等亚健康人群
丹参+山楂+三七+天麻+滇制何首乌
?降血压，降血脂，降血糖
1.丹参活血化淤，预防心脑血管疾病
2.山楂健胃消食、消脂，补充体内不足的维C
3.三七不仅活血，治疗各类的血证患者同时增强人体抵抗力
4.何首乌补肝肾，加速肝肾功能代谢，预防头发早白
5.天麻解痉止痛，治疗三高引起的眩晕头痛，以以及肢体麻木
天麻养生食谱1.天麻打粉蒸鸡蛋
材料：天麻粉6克，鸡蛋1个
做法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。
天麻粉蒸鸡蛋的用法：早晚各食服一次天麻粉蒸鸡蛋，10天为1个疗程。停服2天再服天麻粉蒸鸡蛋，连服3个疗程。
天麻粉蒸鸡蛋的功效与作用：天麻粉蒸鸡蛋对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。
2.天麻煮鸡蛋
原料：天麻片30克，鸡蛋3个，水克。
加工方法：先将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。
特点：清汤爽口，食用方便。具有治疗头痛、目眩的功效。
3.天麻蒸羊脑子
原料：天麻片50克，洗净的羊脑子2副。
加工方法：将天麻、羊脑子同放入瓷盆内，加入适量水，隔水蒸熟后食用。
功效：具有祛风开窍、通脉活血、镇静、滋补等功效。适用于治疗肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔综合征、神经衰弱、头晕眼花及脑血管意外导致半身不遂等症。
4.天麻粉蒸猪肉
原料：鲜天麻克，瘦猪肉克。
加工方法：鲜天麻洗净切片，瘦猪肉切5—6厘米见方的块放入大碗中，上笼蒸1小时后食用。
功效：对美尼尔综合征有缓解作用。
5.天麻猪脑粥
材料：天麻10克，猪脑1个，粳米克。
烹制方法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。
食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。
功能：平肝息风，行气活血。
适应范围：适用于高血压、动脉硬化、美尼乐病、头风所致的头痛等症。
6.天麻炖甲鱼
材料：甲鱼1只(约克)，天麻片15克，调料适量。
烹制方法：用沸水将甲鱼稍烫一下后，刮去表面泥膜，挖净体内*油。用甲鱼胆在甲鱼壳背上涂1周，腹盖向上置于容器中，再将天麻片、葱、姜覆盖其上，加*酒适量后，容器加盖，隔水炖1.5—2小时。
食法、食量：食时，根据食者的喜好，用麻油或调制蒜泥等调味汁水，蘸食新炖熟的天麻及甲鱼，并喝汤。
功能：滋养肝肾，平肝潜阳，活血散瘀。
适应范围：适用高血压、肝火等症。
7.天麻鲍鱼汤
配料：天麻24克，枸杞子30克，鲜鲍鱼（连壳）克，生姜一片。天麻——味甘、辛,无*,归肝经。息风止痉、平肝阳、祛风通络
主治：急慢性惊风、抽搐拘挛、眩晕、头痛、半身不遂、肢麻、风湿痹痛。枸杞子——味甘，性平。归肝、肾、肺经。能养肝；滋肾；润肺。鲍鱼——味甘、咸，性平。能滋阴清热，补肝明目。生姜——味辛；性温。归肺、胃、脾经。散寒解表；降逆止呕；化痰止咳。
忌：阴虚内热及实热证禁服。
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