本人的乌杆天麻粉，是天麻子实体经晾晒后，经过专业的机器加工后制成超微粉，这样更易于人体的吸收利用。晾晒及加工过程中无任何添加剂，属纯天然绿色食品，可以放心食用。
一、服用方法
1.直接服用法
取天麻粉未10克，温开水送服，水温不宜太高，每日一次，连续服用1月。最好是早晚各一次，这样更有利于天麻的吸收。
2.煲汤
超细天麻粉，用水调着吃有时觉得味道很难吃，难以下咽。后来我发现一个简单的吃法，就是煮汤的时候放上一点，这样吃不出来什么味道，简单又方便。
二、禁忌：
（因本人不是医生，现转载网上医嘱，请各位朋友参考）
指导意见：主要有以下五种情况的人群不能吃天麻或者必须用天麻时也要资讯医生。
1.凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。
2.重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。
3.即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。
4.天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
5.使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症医院诊治。
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