天麻

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TUhjnbcbe - 2024/9/10 21:17:00

天麻炖猪脑算是一道比较传统的汤,做法跟一般的汤没有很大区别,不过其功效比较丰富,是人们养生的良品。有降血压、明目、镇静等功效

By营养师Tina

用料

猪脑一个天麻2小块枸杞一小把姜几片做法步骤

1、准备药材。枸杞、天麻洗净

2、将猪脑之红筋小心挑除净洗净后隔去水分

3、放入姜片、枸杞、天麻注入大半盅冷开水,盖上盅盖,放沸水锅中,隔水炖四小时左右

4、放盐调味即可

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