铜仁梵净山是节假日及周末旅游的绝佳选择。从各方面来说，铜仁是一个旅游胜地。不仅仅有好玩的地方，而且还有许多好吃的东西。不仅在游玩过程中可以吃，许多人还想着把好吃的的带回家给亲朋好友一起品尝。那么铜仁有哪些东西是必带的呢？
铜仁天麻
天麻为兰科天麻属，多年生草本植物，药用其干燥块茎。纯野生天麻生长于米以上高海拔的山谷林地。
天麻作为珍贵名产，身价可与茅台齐名，作为地道药材，名气堪与人生媲美。国外医学家曾在名著中断言“天麻佳品出贵州。”
社饭
社饭源于社日祭祀。主要流传于铜仁当地风俗，长辈过世后，头3年清明前要到坟上去祭祀，称为“挂社”。铜仁人一般会邀请亲朋好友到坟上去祭祀，然后吃社饭。后来由于社饭好吃，所以社饭成为招待贵宾必备的美食。
山麻鱼
山麻鱼学名小口白甲,俗称会飞的鱼。梵净山河流水域野生鱼种，繁殖快，肉质细嫩,营养丰富,除脊刺外没有肌间刺，深受广大消费者青睐。
纯天然山茶油干炸山麻鱼肉鲜嫩，吃到口中则奇香无比，且刺激味蕾，使人唾液顿增、胃口大开，口水直流。据说梵净山附件有一个做山麻鱼的村寨，现在市场上干炸山茶油干炸山麻鱼已经供不应求了，需要携带都需要先预定，后发货。