男性往往要比女性更容易出现肝火旺盛的现象，这跟日常饮食有很大关系，因为很多男性有烟酒的嗜好，还有就是食用油腻腻的食物。那么，男人肝火旺盛有什么表现？
男性肝火旺有什么症状？
1、失眠
肝火旺盛最明显的症状之一就是失眠。肝火旺盛通常会导致思虑过剩、易燥易怒。暴躁的情绪异常伤肝，肝火侵扰导致了失眠。
2、多汗
肝热会导致多汗。肝火旺盛则肝热，因此肝火旺的人有多汗的情况。
3、双眼干涩，视物模糊
肝有储存血液和调节血量的作用，当人在情绪稳定的时候，大量血液储存于肝脏。如果肝火旺盛就会让肝脏的储血功能受到影响，肝血不足，就会使两眼干涩难忍，出现花眼的症状，影响视力。
4、长痘痘
肝火旺盛导致肝毒产生，肝功能异常会使毒素在脸上体现出来，最直接的表现就是长痘痘。我们平时所说的上火就属于这种情况。
肝不好三大危害
1、影响面容
如果人的肝脏有疾患，那么时间长了，体内的毒素就不容易排放出来，尤其是吃进去喝进去的一些毒素，时间长了容易在体内堆积，会停留在体内，这样女性的面部容易看起来比较暗发黄。因为血液流通不畅，气血瘀滞那么女性容易长色斑，暗疮，看起来比实际的年龄要老不少。
2、让人发胖
肝脏的解毒能力受到影响之后，那么肝脏内的脂肪也容易逐渐的堆积起来，这样肝脏会先变得胖起来，人容易患上脂肪肝，而脂肪肝长期在得不到控制治疗的情况下，会让人的体重也有所上升，这就是为什么很多人在肝脏不好之后体重嗖嗖上涨的原因。
3、影响身体其他器官
从中医的角度来讲，肝脏是人体的根源，是百病所出现的一个源头，如果肝脏不好，那么肝脏的代谢能力，可能就会逐渐出现不正常这种状况，人体所需要的养分就得不到充分的供应，所以身体的各个器官就容易出现问题，这是牵一发而动全身的效果，治疗也需要综合进行。
中医如何治疗肝火
1、肝热恶阻
恶阻证型之一。因孕后血聚养胎，冲脉气盛，冲气挟肝胃之气上逆所致。多见于平时性情急躁的妇女，症见呕吐苦水或食入即吐、眩晕口苦等。宜清肝和胃，降逆止呕。可用加味温胆汤(陈皮、制半夏、茯苓、炙甘草、枳实、竹茹、黄芩、黄连、芦根、麦冬)。
2、肝火头痛
头痛病证之一。因肝火上扰所致，见于《类证治裁·头痛》，“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海”。症见头角及巅顶掣痛，眩晕烦躁，易怒，睡眠不宁，脉弦等。治宜平肝潜阳为主，用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。若兼肝胆火盛者可予龙胆泻肝汤或当归龙荟丸等。
3、肝火耳聋耳鸣
见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。
4、肝火眩晕
眩晕的一种，见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目，肝经上行于巅顶。偏火旺者，宜清肝泻火为主，用龙胆泻肝汤;偏阴虚者，宜滋阴降火，用知柏地黄丸。
5、肝火月经先期
经行先期证型之一。出自《妇人良方》，病因郁怒伤肝，肝郁化热，热扰冲任，迫血妄行所致。症见经行先期，经量时多时少，色红或紫，或有瘀块，乳房及小腹胀痛，烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热，方用丹栀逍遥散加减。
6、肝热自汗
自汗之一，见于《证治汇补·汗病》章。因肝热所致，常兼见口苦多眠。治宜清肝敛汗，可用逍遥散加减。
7、肝火上炎
是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者，如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红，甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点，因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主，可用天麻钩藤饮等。
#降肝火#
日常生活降肝火的食物
降肝火的食物有很多，常见的有绿豆、胡萝卜、紫菜，以及苦寒的食物，如黄瓜、苦瓜等，这些都适合在日常生活中进行应用，对于改善肝火旺盛对身体造成的影响有非常好的效果。
患者肝火旺盛会导致人体的免疫力异常，甚至导致口苦、口臭、脾气暴躁等一系列的相关表现。通过吃降肝火的食物，比如紫菜，可以很好的使肝火下降，协助肝脏完成解毒、排毒的任务，有效的使肝脏的负担减轻，使肝脏恢复健康。
降肝火除了食物之外，也可以考虑运动、饮食，还有生活方式进行综合调治。
身边还有不知道这些的朋友，赶紧告诉他们吧！