鸽子是热血动物，为妇科良药。而且还具有增强体质、养颜护发、提高记忆力、延缓衰老等功能。民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽子富含有高蛋白和氨基酸，为人体比较容易吸收，具有很好的温补和改善机体免疫力的功效，鸽子脂肪含量低，减肥人士也可以吃鸽子肉哦！
三口之家，宰只鸽子，用小盅隔水炖成汤
，自然是美味又实惠！晓晓今天宰了只鸽子，炖成三种汤，用隔水炖炖成汤，特别好喝呀！
晓晓喜爱中药材，迷恋一碗药汤，一根银针就能起到立竿见影的神秘中医学！上古流传至今的中药材，自有它存在的价值！所以呢，今天晓晓炖的鸽子汤都是和中药材一起搭配的哦！来看看都是和哪些药材搭配的吧！
1、天麻鸽子汤
功效：补肝、补气益肺、养血、补肾益精
鸽子肉和天麻、党参天麻鸽子汤需要食材：鸽子肉适量，天麻5片，党参、枸杞适量，生姜、盐适量
做法：
鸽子肉洗去血水，放入小炖盅里，放入天麻、党参、枸杞、姜片、食盐，加入清水放入锅中炖。
天麻鸽子汤，想吃吗天麻鸽子汤，入口鲜甜，小店里的天麻鸽子汤里的天麻都是“水货”哦，晓晓去药店买一小条天麻花了70元呢，自己做的汤货真价实！
2、西洋参鸽子汤
功效：润泽肌肤、壮阳补肾、健身补脑、降低血压、调整血糖，起到养颜美容的功效。
鸽子和西洋参做法：
鸽子肉洗去血水，放入小炖盅里，放入西洋参6片，放入姜片、食盐，加入清水放入锅中炖。
怕上火的人可以选择西洋参鸽子汤西洋参鸽子汤入口甘甜，喜欢西洋参味道的朋友会觉得很好喝的！
3、虫草花鸽子汤
功效：益肝肾、补精髓、止血化痰，增强和调节免疫力的功效。
鸽子和虫草花做法：
鸽子肉洗去血水，放入小炖盅里，放入适量虫草花，放入姜片、食盐，加入清水放入锅中炖。
虫草花鸽子汤虫草花鸽子汤入口有股菌香味，汤鲜甜！
我们每天入口的食物，除了味觉的美味之外，如能对我们的身体有所帮助，那就是完美了！光凭一口汤就说能喝出好身体，那是不可能的，但是长年累月注意从饮食当中去摄取营养，那么我们的身体一定会越来越好，变得貌美如花，青春永驻不是难事！
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