在中医的理论体系中，高血压并非单纯的血液压力升高，而是与“痰湿”等内在病理因素密切相关。相当一部分的高血压患者，血压升高就是痰太多了，堵住了血管。
痰湿是指体液在机体异常停留，津液输布障碍而致的病理产物，痰湿体质多与代谢综合征、肥胖等因素有关，痰湿阻塞经脉时，会影响血液循环，血液流通受阻，而心脏为了将血液泵到全身各个脏腑，只能不断加压，这就形成了高血压。
因此，从中医的角度看，要想降低血压，关键在于清除痰湿，使血管恢复畅通。
痰湿中阻型高血压证候特点有，头晕头重，困倦乏力，心胸烦闷，腹胀痞满，呕吐痰涎，少食多寐，手足麻木，舌淡苔腻，脉象弦滑。中医根据患者的具体症状和体质，采用个性化的药方，旨在清除痰湿、调和气血、降低血压。
分享一则简单的验方，虽然简单，却能很好地调理痰湿中阻型高血压，
它就是半夏白术天麻汤或温胆汤加减
基本处方：天麻，白术，法半夏，姜竹茹，枳实，茯苓，马兜铃，石菖蒲，远志，罗汉果，加水煎服。中医讲究一人一方，辨证施治，具体剂量需经医生辨证后决定。
这个方子主要是健脾化湿，除痰息风，把血管中的这些痰浊化掉了，血管通畅了，血压自然而然就降下来了。在中医治疗高血压的过程中，患者自身的调护同样重要。患者应该积极参与治疗，按照医生的建议调整生活方式和饮食结构，保持良好的心态和适量的运动。同时，定期监测血压变化，及时调整治疗方案，以确保血压控制在理想范围内。