春暖花开,万物复苏。
随着疫情的稳定,清明小长假的来临
小伙伴迎接假期的心开始蠢蠢欲动了,身体里的野兽又苏醒了!
趁着假期出门踏青吧!放风筝、赏花海、公园野餐……踏着轻快的脚步,和朋友家人一起感受花红柳绿、草长莺飞。
清明节是怎么来的呢?
清明节又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等,节气在仲春与暮春之交。
它既是对逝者的思念与缅怀,也蕴含着对生命与自然的向往!是人们亲近自然踏青游玩,享受春天乐趣的欢乐节日。
玩归玩,计划准备还是要做的,全世界还处在新冠病毒流行阶段,
如何带领全家好好的享受小长假呢?
来来来,看过来!小编熬夜为大家准备了一份“踏青出行”攻略!
一扫寒冬阴霾,尽心游玩吧~
1安全防护
目前虽疫情较为稳定,但尚未解除。全国大部分机场、火车站、高速休息站都采用低风险区持当地绿码直通,该做的防护不要忘记,口罩一定要携带好,在飞机、高铁上;室内景点,没口罩是不能通行的。
2提前观察天气
古诗云:清明时节雨纷纷。清明之际,春雨淅沥,也预示着清明节前后会有较多雨水。当天气预报报道有降雨情况,尽量避免外出或带好雨衣雨伞,做好防雨准备。
3准备好衣物
春天天气多变,乍暖还寒。尤其是如果你要前往的距离较远,那可能存在一些温差,拿一些衣服来御寒(替换)吧。因为度假感冒,那可是得不偿失的哦。
4做足防晒工作,戴帽子、太阳镜,带上防晒霜;
5准备一双舒适的旅游或徒步鞋,切记得长时间走路时要穿一双合脚的旧鞋,新鞋子万一不舒适就会影响整个行程;
6吃对了旅途不受罪
天干物燥,且运动量增加时,人们就会感到燥热不适,想要吃一些生冷的食物。但春天仍是温度较低的季节,吃生冷食物容易引发肠胃疾病;
①吃点柚子、黄瓜防上火
②登机前少吃产气的食物,比如汽水、啤酒萝卜、红豆等等
③全麦面包、香蕉、话梅提神醒脑,有助于抵抗疲劳。
7必备物品清单:①“U型枕”。长途旅行必备,想小憩一会,头七扭八歪,睡醒总是觉得脖子酸疼,把它驾在脑袋上能安心睡一会。
②一次性物品。一次性毛巾,一次性内裤,一次性拖鞋等。爱干净的美眉们出行必备!
③旅行洗漱杯。里面可以放牙刷牙膏梳子,还可以放沐浴液和洗发水,盖子可以当漱口杯子,非常方便。
④充电宝。大家都动,手机没电就是废铁,寸步难行。很多充电宝自带各种型号数据线,还是值得推荐一下,方便!
⑤多功能插头。去哪都不怕!
⑥报警器。出行千万条,安全第一条!特别是喜欢独自旅行的女生,那可一定要注意安全,顺便配一个防狼喷雾,也是一个完美组合。
8防晕妙招
每年清明节,免不了人挤人,车堵车的盛况!年度堵车大片即将上映...
50%的时间都奔波在路上的你,相信都被晕车虐过~出行前小编也是做足功课,就怕半路吐得七荤八素!开始一段悲喜交加的旅程...
先看看晕车的最主要两个原因:
内在因素:
前庭神经的问题,一般是因为小脑袋,平衡能力不强
外在因素:
过度疲劳、睡眠质量差、过饥过饱、空气不流通或有刺鼻性气味
如果晕车明显感到恶心,呕吐的,建议这样做:
1、在乘车前喝一杯加醋的温开水。
2、坐与行驶方向一致的座位。
3、喝几口浓茶。
4、吃点开胃的东西:芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果;
5、在太阳穴和人中上抹点风油精或牙膏。
如果晕车对气味感觉很敏感的,建议这样做:
桔皮:新鲜桔皮表面朝外,向内对折对准鼻孔挤压;
鲜姜:鲜姜切片后用瓶子装好,随时可拿出来闻;
如果晕车感到头晕,头疼的:
风油精:将风油精搽于太阳穴或风池穴;
按摩穴位:晕车时,用拇指掐内关穴和合谷穴;
睡觉:世界的纷扰雨你无瓜,最好能一觉醒来就到站了;
说了这么多,问题来了,
有人来说,这些偏方试过一点用没有!
确实如此,无论是贴生姜还是按摩穴位
都是比较玄乎的做法,因人而异,
还有什么办法可以治疗晕车呢?!
如果以上建议你觉得都不行
那还有最后一招——备好晕车贴!
对的!你没听错,就是那种一小片贴在耳后就能管一整天的防晕神器。
这个时候小编要狂吹彩虹屁了,上次春节假期用了MQ晕车贴~
一开始不抱太大希望,出门前还是硬贴上了。
结果,好家伙…长途汽车,整个路上堵了4h
我不但没有不舒服的症状,还安静的追完了一部剧(据说能缓解焦虑和安抚情绪),终于让我发现了不晕车的秘密!!
难怪就连明星上综艺都要贴上啊,《女儿们的恋爱》节目里金晨一上车就想吐,没想到卡斯柏随手就拿出这款晕车神器(有备而来)妥妥的暖男哦~
但晕车贴真的是贴在头上的吗?~
小编纠正下,正确的示范是晕车贴提前1个小时,贴耳后和肚脐哦!
★安全配方:含有红花、天麻、乳香、半夏、冰片等中药提取物,全家老小都可以用;
★独立包装,一贴2片,出个门带很小的两片就够了,不占地方;
★相对口服的晕车药物,副作用要小,不会产生困倦疲惫感。
★疗效时间长达6-72小时;
小编手痒在亚马逊网站上搜到了同款宝贝,
发现位于美国站晕车类目销量排名第一,并且还在美国获得年儿童最佳晕车疗法综合奖,凭实力一路斩获了多条好评。
妥妥的防晕界的杠把子,秒杀其他网红品牌!
好啦,说了这么多,只希望你们能做好防护保障让出游更安心、省心!
最后,小编祝愿大家有个美好的旅程,春季里的小长假,走起来吧!