天麻

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以后别单吃三七了加这两件宝,防三高化 [复制链接]

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在我国,心脑血管问题患者已经超过2.7亿人!每年有约万人死于心脑血管问题的。在威胁人体健康症状中,心脑血管问题已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。

而三七,是预防心脑血管问题,提高免疫力最常见又有效的中药,且对身体没什么副作用。不过三七怎么吃,功效才能发挥到最大化呢?关键看搭配。

搭配得当,功效翻10倍!

三七+当归

益气化瘀、溶栓通脉

1、三七粉和当归一起吃,可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。

2、当归益气补血,活血通经止痛,三七粉活血化瘀,从而增加活血痛经疗效。

3、现代医学研究三七粉有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭。

4、临床上预防冠心病、心率失常等问题,三七粉、当归长配合使用以增加补血化瘀作用。

5、可以预防心脑血管问题、脑血酸形成、脑出血,但实际用药要根据病情相应调解两药用量,要分清两药使用量的孰轻孰重。

用法:三七和当归各适量打成粉(比例可以是1:1),每次1克空腹服,可收到较好的效果。两药合用可预防慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定疗效。

三七+丹参+西洋参

预防老年多种症状

丹参

是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。

三七

能加强和改善冠脉微循环,入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”之说法。

西洋参

可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。另外,西洋参还有调节血压的作用。

用法:西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克),重症患者可适当加量,可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。坚持服用,否则将前功尽弃。

适合症状:高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

三七+天麻

预防动脉硬化、心脑血管问题

天麻:补益第一

李时珍认为“补益上药,天麻为第一。世人只用之治风,良可惜也”。

天麻粉调理头风痛、及降血压、除痰,止痛、祛风湿,行气活血等;天麻性味甘平,归肝经,不仅可以定惊、祛风湿,还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。

三七:补血第一

三七,被誉为“南国神草”,是一种非常著名的中药材。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

用法:天麻粉8-10克左右/天,三七粉6-9克左右/天,兑水喝即可,建议最好饭后服用,医师认为,这两款中药材可同一天服用,隔开时段吃就行。

三七+西洋参

化瘀通络、阴阳双补

三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可化瘀通络,另一方面,西洋参可气阴双补,这对心脏是一个全面的养护。

用法:三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。

三七的其他搭配

三七+*芪

功效:补血补气、滋补肝肾、降脂降血糖

用法:每次三七粉2.5克,*芪2克煎服(即熟服),每天服用1~2次。

适用对象:中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

三七+山楂+丹参

功效:降脂、预防心脑血管问题

用法:三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例,开水冲服(即熟服),每天2次。

适用对象:中医一般用于心脑血管问题、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

三七+丹参+石斛

功效:辅助调理高血糖

用法:三七3克、丹参6克、石斛0.5克,饭后温开水送服,即生服。

适用对象:丹参用于心脏,高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助有高血糖,血脂异常等症的人。

常吃三七,还有这些作用!

三七粉美容

三七粉活血化瘀、延缓衰老,能综合调理人体机能。人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽。对于女性来说,喝三七粉能使人气色红润、活力充沛。同时能改变面色萎*、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。

清脂美白:三七粉清脂因子渗透肌肤底层,清除多余脂肪,调理脉气,促进血液循环,让皮肤自然美白。

祛皱养颜:三七粉养颜因子能够去除皮肤瑕疵,焕发皮肤神采,调理脉气,使皮肤更完美无暇。

净白去斑:三七粉祛斑因子能够对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等有特效。

舒缓暗疮:三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环,增强肌肤呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

延缓衰老:三七粉能明显提高SOD的活性,显著降低脑组织和血液中过氧化物的含量,具有抗衰老作用。

三七粉调理鼻出血

三七粉能够缩短出血和凝血时间,具有抗血小板聚集及溶栓作用;临床表明三七调理鼻出血具有良好的疗效。

三七粉能调理失眠

三七粉具有强心作用,可以促进全身血液循环,具有改善脑部的供血、补养全身气血的作用,从而解除因衰弱疲劳所致不寐。失眠时取三七粉3G用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环的作用,三七能健脑促睡眠。

三七粉具有生血的功效

三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用,还具有明显的生血作用,能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长,增加数目。

三七具有抗血栓的功效

三七抗血栓的功效与作用在于三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。

三七粉能改善冠心病

三七粉止血而无留癖之弊,活血而无出血之虞。三七含有*酮贰,能明显增加冠状动脉血流量,减慢心率以及减少心肌耗氧量等。

三七粉调理和预防心肌梗塞

三七粉是临床常用的活血化瘀药。具有活血、止血的双重作用。临床表明三七粉对于冠心病、心绞痛、心肌梗塞具有良好的疗效。三七粉、天麻粉、丹参粉掺在一起,每天吃一两次,每次服3G左右可预防中风和心肌梗塞。

三七粉改善头痛

三七粉是很好的活血化瘀药,而且没有其他活血药的破气之弊,如果头疼的时候总是固定在一点,而且舌质偏暗,月经的颜色也暗,甚至有血块,是有淤血的可能,可以试试三七粉。

脸色黑吃三七粉

脸色黑的关键在活血,专家建议每天服用文山三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

三七粉对前列腺炎

前列腺炎患者多与肾阳虚衰,阳虚无力推动血液运行,引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。同时临床应用发现,三七粉对前列腺肥大有缓解症状的效果。每次服用三七粉6克,温开水冲服,1日服2次,饭后服。或者每次服3克,1日服3次疗效较好。

三七粉调理和预防心绞痛

三七粉中含有*酮苷,有明显增加冠状动脉血流量,减慢心率以及减少心肌耗氧量,对心绞痛有很好的功效作用。三七调理心绞痛疗效作用持久,无一般扩张血管药的副作用,而且对心率有双向调节作用。而且三七对不稳定型心绞痛也具有缓解作用,对心肌缺血有显著疗效。用三七5G每日2次,1周后均能满意地控制心绞痛发作。

高血压吃三七粉

三七粉具有显著扩充血管宽度,改善微循环等作用,服用3个月能稳定血压。平时服用的降压药降血压是利用扩张血管、利尿达到效果,容易导致血管阻塞、血管破裂等。三七粉不仅降血压,还调血压,另外还能净化血液。同时三七粉中的三七总皂苷能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇,能解开红细胞与血小板的聚集,让红细胞变年轻。

三七粉对子宫肌瘤的调理

子宫肌瘤调理以活血化瘀、软坚散结为调理方向。三七粉是活血第一圣药,在配合其它调理或药物时,可以选用三七或三七粉。

三七粉能抑制肿瘤

三七粉对肿瘤细胞有直接抑制作用,能促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、抗肿瘤转移等功效。

最适合吃三七粉的10类人

很多中老年朋友都知道吃三七好,但是又不知道自己到底适不适合吃,这里整理了一个适用人群名单,快对照一下您是否在里面。

1.三高人群

长期食用三七,可有效预防因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2.心、脑血管问题患者

对于心脑血管问题高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助调理作用。

3.久坐人群

对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。

4.爱美人士

对于内分泌失调、皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

5.免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。

6.贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

7.易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。

8.易跌打扭伤人群

中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

9.长期失眠人群

常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。

10.经常应酬人群

经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。

吃一堆药不如来一勺三七粉,配上*金搭档,对症食用,功效发挥到最大!

三七粉的小知识

熟三七粉和生三七粉有什么区别

一般去药店买的三七粉都是生的,而如果把它加热的话,就变成了熟三七粉了。简单地说:三七粉没有生熟之分,主要是你服用方法的不同。同样的三七粉,你加热之前是生的,把它加热后服用就是熟的了。

三七粉的食用方式

三七的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血。

三七的最佳服用时间

早上起来空腹服用三七粉5克以内,用温开水送服,可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,因为服用过量的三七粉有兴奋作用,致使失眠,而且最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

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