血压低是很常见的事情，尤其是对于很多体弱多病的人来说，平时就很容易低血压，低血压主要是因为体内的气血不足而导致，而孕妇则更容易出现血压低的现象。血压低又分为急性和慢性等两种类型，长期处于血压低时会出现头晕头痛、身体乏力以及容易劳累等问题。因此，有必要及时做好护理措施。血压低可通过适量增加食盐、多吃营养高的食物、适当体育锻炼等方式来改善。下面就随小编一起来看看血压偏低有哪些原因？血压偏低怎样调理吧！
01
血压偏低有哪些原因
1、心脏泵出的血液减少的情况，比如心肌梗死、心脏瓣膜出问题、心律异常加快、心率异常缓慢或者其他的心脏节律异常，这些疾病损害心脏的泵血能力，导致血压偏低。
2、导致血管扩张的情况，比如饮酒、细菌感染、使用扩张血管的降压药、辅助冠心病的硝酸酯类、发热等，这些都会导致血压偏低。
3、导致血容量减少的情况，比如腹泻、利尿药、过度出汗、流血过多、过度排尿。
4、怀孕期间，当妇女以某些位置平躺时，使回收子宫血液的下腔静脉压力增加，腹压增加时，行大便时或排尿和提升重物时会出现血压偏低。
5、自主神经系统受损，比如淀粉样变性、糖尿病、帕金森病等。
02
血压偏低怎样调理
1、将15枚红枣去核，粟子克，整鸡1只，将鸡切成块状，用大火煸炒，然后再加一点佐料，煮到八成熟，再放入红枣、栗子焖熟之后方可食用。
2、乌骨鸡1只。给鸡去毛后将鸡的肚子剖开并洗干净，将60克当归头，50克*芪，克红糖，50克米酒放入鸡腹肚中，再将鸡肚皮缝紧，放入锅中用水蒸熟。每半个月吃一次，连吃两个月。
3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗干净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周吃2次，连吃两个月。
4、嫩母鸡1只，*芪30克，新鲜天麻克(干品15克)。将鸡洗干净放入沸水中焯一下，再用凉水冲洗。将天麻、*芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加入适量葱、姜、盐、酒、15克陈皮，再放入水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、猪心1个，*芪20克，当归12克，*参30克，川芎6克，加水炖熟，可吃猪心喝汤。
6、红枣20克，沙参15克，生地、熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每天分两次吃完，连吃15天。
7、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，经常服用，可使血压慢慢恢复正常。
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