云南白癜风治疗 http://m.39.net/baidianfeng/a_10409817.html立秋，“四立”之一，秋季第一个节气。俗话说：“一夏无病三分虚”。立秋之后，虽然早晚会较凉爽些，但“秋老虎”肆虐，使人极易产生倦怠、乏力之感。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，可根据需要适当进补，所以民间有立秋这天“贴秋膘”、“咬秋”、“啃秋”等习俗。
在北京，“贴秋膘“就是要吃肉食。这不得不提到一道菜——红烧肉。这里小编分享一个在家常做的方法~先把肉去除血水捞出装盘。其次在炒锅里倒入香油烧热，放两勺白糖和大蒜均匀搅动，糖起泡时把肉入翻炒，让肉块表面均匀挂汁。再把葱姜八角放进锅里、倒入适量老抽翻炒，让肉块上色。在另一口锅里烧适量开水，把刚好没过肉的开水倒进肉锅，盖上锅盖，大火煮开转小火炖约一个小时就大功告成啦！怎么样，是不是马上想试起来呢？
那么，炖出一锅口齿留香，浓油厚酱又能令亲朋好友箸如雨下的红烧肉该用什么锅最合适呢？GiPP居派靓彩系列珍珠白炖锅就是你的最佳厨房搭档！煎炒炸煮炖，一锅就能拿下！无论你是厨房小白还是厨神，都会感慨它的科学导热，每一块肉都可以被亲切地呵护。更别提它内外不粘的功能，用来炖五花肉可真是太友好啦。高颜值且功能强大的它不仅能在电磁炉上使用，还可以在燃气灶、电陶炉等上使用，拥有五层保护的它比你想象的坚强哟。麦饭石工艺还能让你在吸收五花肉营养的同时，补充人体所需的多种矿物质，这简直是养膘必备的一口好锅呀！
五花肉的吃法不仅仅是红烧五花肉，小编自从学会居家烤五花肉以后，烤肉店都别想再赚我一分钱啦。首先将新鲜五花肉洗净，切成大约0.5厘米的厚片，在五花肉里加入一勺料酒、生抽、蚝油、白糖，半勺老抽，和辣椒面孜然粉蒜末一起抓拌均匀，腌制一小时。空气炸锅铺上锡纸，将五花肉均匀地摆上，烤箱度两面各烤10分钟就搞定了。不可否认，GiPP居派空气炸锅可真是我这种厨房小白的心头好，不仅用高温热风代替油炸锁住了营养减少了油腻，还具有4.5L的超大容量，一家五口的食量都能满足！它的自由定时，断电保护的功能也让我这种懒人十分有安全感，滤油架的设计更是助力我减肥道路更进一步！不粘水洗的材质还有一些细节的打造都让人安心满满，从厨房小白转变厨房大神不是梦！
立秋可不能光顾着养膘，养肺滋补更是关键。在广东，四季都不可无汤，尤其是秋季。想到小时候放学刚进家门，老妈立马就端出一碗汤说道：“这碗汤煲了2个钟，快点喝，滋阴护肺的。”老鸭汤有助于气血双补，强身健体，非常适合体虚、血虚（容易脱发）的朋友喝，天麻当归鱼头汤滋阴补虚、活血行气、养颜美容，薏米葛根排骨汤有清热利尿的作用，有助于促进血管新陈代谢，可以缓解慢病带来的不适，即使是一般人群，也能生津止渴清肺热。GiPP居派的米仓奶锅就很适合煲汤，一次煲汤的量也不会浪费！
想防秋燥，光喝汤是不够的，还需要及时添衣，注意保暖，睡觉要盖好被子。在风邪干燥的秋季，人往往容易因“妖风”入身而得“燥病”。煲汤和保暖两者结合，就可以很好地对付“秋老虎”了~如此一来秋季干燥乏郁也不怕了。
