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阿胶糕你们吃过吗？阿胶糕是一种功效出色的食疗食品，它以中药阿胶为主要材料加入红枣和核桃仁以及桂圆肉和芝麻等食材加工而成，对人类的身体有很强的滋补功效。为了让大家能对阿胶糕有一个全面的了解，下面就随小编一起来看看阿胶糕的功效与作用，阿胶糕的食用方法有哪些吧！
阿胶糕的功效与作用
1、阿胶糕能美容
阿胶糕最大的功效就是能美容，让人们气色和皮肤都变好，阿胶糕中的多种食材都有具有补血和补虚的重要作用，能让人们的面色变得红润，另外阿胶对人类的体虚和血虚以及多种出血症状都有很好的调理功效，它与核桃仁等食材一起食用时，会让它的功效得到更好的发挥。
2、阿胶糕能补血
阿胶糕是补血的重要食疗食品，其中阿胶和桂圆肉都具有不错的补血功效，可以用于人类吐血、便血等多种出血性疾病的防治，同时也适合女性在生产以后食用，对女性产后血虚有很明显的滋补功效，能让产妇的身体快速恢复。
3、阿胶糕能增强体质
经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可防治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。
4、阿胶糕能缓解便秘和补肾
阿胶糕有一定的去燥功效，对肠热肠燥引起的便秘有不错的缓解功效，另外阿胶糕还可以滋补肾脏，补益精血，对人类因肾虚出现所脱发和耳鸣以及四肢无力等多种症状都有不错的缓解功效，阿胶糕不但适合女性食用，男性食用以后也有诸多好处，可以减少须发早白和阳痿早泄的发生。
阿胶糕的食用方法
1.阿胶*酒。阿胶克，*酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。
2.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶克，砸碎，*酒毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。阿胶糕和芝麻核桃一起吃，可以有补肾的作用，对于补脑益智来说效果不错，而且还可以缓解疲劳。
3.人参、桂圆阿胶膏。阿胶克，*酒毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。阿胶糕可以和桂圆啊还有人参一起吃，可以有缓解体质虚弱的作用，还可以缓解疲劳。
阿胶糕需要坚持使用才能够发挥出明显的作用，建议大家每天吃三片到5片即可，千万不要贪多。秋冬季节需要连续使用，总量应该维持在~之间，坚持使用的效果会比较好。阿胶糕直接咀嚼着吃即可，在服用的过程中应该要多喝水，如果出现了不良反应，需要马上停止使用。
阿胶糕需要在早饭之前和晚饭之后吃，错过了这两个最佳的时机，有可能会影响到这个产品的功效发挥。即使在这两个时间段内，人体的新陈代谢是非常快的，吃阿胶后能够比较好的吸收和利用，从而起到比较好的补血功效。
阿胶糕是一个需要大家正确使用的产品，长期坚持使用对人体带来的好处是非常多的，该产品的使用需要结合实际的情况来分析，并非每一个人都能够得到预期的效果，但坚持使用才能够看到一些作用，所以请不要三天打鱼两天晒网。
图文来源：来自网络，版权归原作者
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