祛白酊 http://news.39.net/bjzkhbzy/200716/8044723.html漫画/张杨
湖南日报·华声在线记者田燕
熬最深的夜，吃最贵的保健品，是当今众多年轻人的日常。
记者近日调查发现，在养生这件事上，很多年轻人把希望寄托在保健品上，每天服用胶原蛋白、护肝片、花青素、叶*素等五花八门的保健品。一些社交媒体上，也总有各种吃保健品的心得分享，引得更多年轻人趋之若鹜。
吃保健品，是年轻人养生的正确打开方式吗?
年轻人爱上保健品，不惜重金买买买
如今，“保温杯里泡枸杞”已不是中老年人的专利，许多年轻人特别是“夜猫族”，对进补一点也不含糊。
长沙的张女士才30岁，却是买保健品的常客。她告诉记者，她经常在网上购买各种保健品，国内国外的都买，乐此不疲。赶上“6·18”“双11”，她更是抓紧机会囤货。最近，张女士又买了德国产的硒胡萝卜素、辅酶Q10软胶囊。她说：“因为总是熬夜，感觉皮肤长了斑，又担心心脏出问题，而硒胡萝卜素可以淡化斑痕，Q10软胶囊可以护心脏。”
自两年前感觉有点亚健康问题起，张女士就开始狂买保健品，到现在自认为在保健品方面可以算半个专家。从胶原蛋白口服液、防脱发营养胶囊、叶*素胶囊、葡萄籽精华，到补铁养血营养液、蔓越莓胶囊以及维生素B、C、E等，张女士都如数家珍。她说，吃了这些东西，感觉自己皮肤好像在变白、变好，精神状态似乎也好了一些。
像张女士这样的“保健品控”，年轻人中比比皆是。不健康的生活方式，让这些年轻人处于亚健康状态，他们也知道熬夜对身体有害，便想通过服用保健品来换取健康与玩乐、工作的平衡。只要听说某种保健品对身体有好处，哪怕价格不菲，他们也一顿操作买买买，维生素等更是常年带在身边，一天不吃就感到浑身不舒服，有人甚至每天要吃好几种保健品。
传统的中药滋补品，也受到很多年轻人追捧，如枸杞、菊花、玫瑰、三七粉、天麻、红参等。一些年轻人听说藏红花活血养颜、燕窝祛斑护肤、冬虫夏草提高免疫力，也不惜重金买来一试。近年来，这些滋补品因为买的人多而供不应求，价格也水涨船高。
难以安睡的夜，他们依赖保健品“回血”
一份来自“丁香医生”的健康洞察报告显示，在70前、70后、80后、90后四个年龄段的公众中，年龄越小，对健康的总体自评越差。
现在的年轻人面临的压力的确不小，特别是在一些热点城市，年轻人的压力更是巨大。一边是快节奏的工作和生活，一边是被无限贩卖的焦虑，让一些年轻人觉得必须要为自己做点什么。他们更加
