天麻炖鱼头
原料:花鲢鱼头、天麻、姜、葱、红枣、枸杞、料酒、食用油、盐、水、香菜
做法步骤:
第1步、准备好所需食材(把红枣枸杞洗净,葱切成小段,姜切片,在切少许香菜备用)
第2步、花鲢鱼头清洗干净,沥干水分备用
第3步、天麻(近照图)
第4步、天麻用水泡软切厚片备用(买来的是切好的薄片不用泡水,洗干净就可以)
第5步、起锅倒入适量食用油烧热,放入鱼头煎至两面金*既可
第6步、煎好后转入砂锅中,放入天麻,葱段,姜片,料酒,红枣,枸杞,倒入适量的热水没过鱼头(可以多加些)大火烧开后转小火慢炖30-40分钟
第7步、炖好的鱼汤成奶白色,加入少许盐调味,撒些香菜既可
第8步、成品图
来自美食天下FC美食煮意的作品。