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微课堂精神压力大长期失眠头痛欲裂当心 [复制链接]

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生活的繁琐,工作的压力,让我们疲惫不堪,在现实生活中迷失了自己,压力大的人,最容易失眠,很容易是神经衰弱,那今天微课堂就带大家了解一下精神衰弱的小知识,搬好板凳记笔记咯!

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是什么?

神经衰弱是一种以精神易兴奋和易疲劳为特征的神经症,表现出情绪异常(紧张、烦恼、易激惹等)、生理功能紊乱(肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等)等症状。在神经系统功能性过度紧张、存在负性情绪体验、工作和生活规律难以适应等条件下,神经衰弱较易发生。神经衰弱多见于青年人,老年人有神经衰弱症状则应排除躯体器质性疾病的可能。

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病因

神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱,如过度疲劳、对现在状况不满意、经常改变生活环境而又不适应等。

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问诊要点

询问患者是否有家族史,工作生活是否规律,是否有如下症状:

1、衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力不集中、记忆困难、工作学习不能持久等特点,并有工作效率显著减退,即使充分休息也不能消除疲劳感。

2、兴奋症状:工作、学习、用脑引起兴奋,回忆及联想增多,控制不住,对声光敏感,并且语言增多。

3、情绪症状:紧张、易激动、烦恼。

4、心理症状:紧张性疼痛(头痛、头胀,腰背或肢体痛,部位不固定),睡眠障碍(如入睡困难、多梦、醒、醒后不易再入睡,乏力)等。

5、植物神经功能障碍:心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄等。

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治疗及用药

心理疗法为主,药物治疗为辅。

1、紧张、烦恼、易怒——抗焦虑:阿普唑仑、氟哌噻吨美利曲辛片

2、精神差、反应迟钝——抗抑郁:盐酸氟西汀、帕罗西汀、加味逍遥散

3、记忆力减退——改善脑代谢:吡拉西坦、银杏叶片

4、睡眠障碍——安神助眠:复方枣仁胶囊、安神胶囊、安神补脑液、安神口服液

5、腰酸背痛——补肾:地*丸类中成药、肾宝合剂

6、心悸——养血宁心:柏子养心丸、天王补心丸

7、多汗——益气固表:*芪颗粒、玉屏风丸

8、头痛——疏风祛痛:天麻头痛片、全天麻胶囊

9、便秘、腹泻——调整菌群:乳酸菌素、双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片

10、关联用药——白求恩五维赖氨酸片

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专业关怀

防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,通过心理咨询,减轻心理负担,坚定战胜疾病的信心。

1、建立有规律的生活,安排好工作、学习和休息。

2、科学用脑,防止大脑过度疲劳。

3、根据个人的体力、爱好,每天坚持适当的有氧运动,如打球、游戏、体操等。

参考文献1、《常药店常见疾病用药手册》p

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