自打入夏以来
就独得太阳爷爷恩宠
我劝爷爷一定要雨露均沾
可它就是不听
就晒我，就晒我，就晒我
熬过了高温热浪的7月
却避不过8月的秋老虎
不经历酷暑，不怀念清凉
当大家纷纷在经受难耐的高温燥热时
小编却在峨眉山身怀绝技
清凉到爆胜似神仙
也不是故意要硬拉仇恨
授人以鱼不如授人以渔
小编不忍独占这门失传秘籍
现将心法口诀传授于你
第一重心法:山青水秀碧绿凉眼
口诀：群峰之间，山如翡翠，水似青罗，交相辉映，满眼清凉
峨眉山从辽阔的成都平原拔地而起，群峰叠嶂，含烟凝翠，雄奇秀拔，植被丰茂，森林覆盖率高达95%，是一座天然的绿色基因宝库。一进入景区，你就如同驾着一叶小舟，徜徉在无边无际的绿色海洋中。目光所及之处，处处是铺天盖地的苍翠，遮天蔽日的葱茏，弥漫着青春的气息和生命的活力，让人感到舒心惬意，暑气顿消，完全忘却了夏日的酷热、焦躁和烦闷。
第二重心法:天籁如歌清音凉耳
口诀：山水有清音，何必丝与竹
如果说静态的峨眉山是一幅娟秀的画卷，那动态的峨眉山，就是刚与柔完美结合的乐曲，来自九天之外，却又真实可闻。这里处处回旋着大自然中悦耳的旋律，百鸟的欢歌，入夜蝉、蛙的鸣叫；山中的猿啼，溪泉的流淌；林海松涛的吹拂，山谷余音的回响，让人如此沉醉。
第三重心法:舌尖狂欢美食凉味
口诀：冰粉、凉糕、凉粉、凉面，透彻心凉，泉水豆花、新鲜苦笋、高山冷水鱼，清热润肺，鲜香十足，妙不可言
峨眉山的美食跟这座名山一样古朴，选取的土生土长的材料，新鲜无污染，烹饪是采用最适合的方式，因时因地各不同。原生态中飘着清香，夏季的酷热中更透着清凉。三五好友围成一桌，中间摆一盆冷串串，身边的泉水里冻上清冽的啤酒。正宗川味，麻辣可口，喝一口冰粉，尝一块凉糕，饮几杯啤酒，冰爽透心。
第四重心法:草木芬芳山气凉肺
口诀：万年桢楠林，仙峰珙桐林，高山杜鹃林，金顶冷杉林，林海苍无际，漫山树参天
峨眉山是一个辽阔的“绿色海洋”，在这里珍藏着许许多多的绿色瑰宝。千年以上的名木古木就有70余种，株以万记。历史被年轮记载，自然被历史浇灌。
在佛音的浸染之下，这座仙山仿佛有了灵气，清风拂面，带来了清新的空气与草木的芬芳，深呼吸，清凉的空气净化了体内的燥热。峨眉山每立方米空气中的负氧离子高达10至万个，是城市的到0倍。置身于峨眉山核心景区，由如进入天然氧吧。
第五重心法:宁神明目药草凉肝
口诀：喝草药汤，品清凉粥，饮保健酒，既行口腹之乐，又得养生之道，还能凉肝明目
峨眉山独特的气候，复杂的土质岩层，高海拔的地理条件，给草药的生长提供了良好的生长环境，中草药资源极为丰富。仅药用植物就有种，其中峨眉山特有的雪胆、黄连、岩白菜都是夏季极为珍贵的解暑良药。更引人入胜的是，峨眉山人将仙山药草与生态美食结合起来，创造出高山金银花茶、天麻炖鸡、糯米绿豆虎杖粥等绝妙的饮品和菜肴。
第六重心法:眉飞色武剑影凉胆
口诀：树林里，溪水旁，古寺中，习武健身，动静结合，养身凉夏
峨眉武术与少林、武当并列为中华武术的三大流派，更是历史悠久创派最早的武术流派，是中华武术的发源地。峨眉武术吸收了道家的动功，又有佛家禅修的基础，独创了一套动、静功相结合的练功方法。徒步峨眉仙山之境，吐纳天地灵气精髓。立峨眉山之巅，观金顶论剑，静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾若闪电，剑气夹着冷气，直达心间，让人胆战心寒，凉从心底来。
第七重心法:腾云驾雾酷爽凉身
口诀：翻涌的云雾，漫过群峰，透过秀林，越过山涧
峨眉山以多雾著称，常年云雾缭绕，雨丝霏霏。弥漫山间的云雾，变化万千，把峨眉山装点得婀娜多姿。
峨眉山暑期的平均气温为21.6℃，经专家研究，21.6℃是身体最为舒适的温度，也是最适合人与人亲密的温度。峨眉山林海浩瀚，泉流清冽，凉气袭人，有效地隔绝了外界的燥热，还人们一个无比清凉的夏季，让酷爽伴着清幽萦绕整个身体。
第八重心法:天赐凉缘礼佛凉心
口诀：在冉冉佛音中释放生活的压力，让心沉淀，更让淡淡的清幽入驻心里，心静自然凉
峨眉山，中国四大佛家名山之一，以其悠久的文化历史与积淀、完美的生态环境吸引了来自海内外的广大的游客。盛夏，避暑峨眉山，在佛家氛围的萦绕下沉淀思绪，在大师的指导下进行开示，解惑生活，指点职业，在冉冉佛音中释放生活的压力，让心沉淀，更让淡淡的清幽入驻心里，心静自然凉。这个夏天，让我们与佛同行，“缘八境，净六觉”，“得观音圣水，享天赐凉缘”，寻找心灵的避暑之地。
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生来彷徨
