北京看白癜风哪间医院疗效好 http://www.yunweituan.com/m/土豆炖鸽子
By不做妖精好多年
算来我最喜欢炖鸽子里加上薯类,这样不需要另外准备主食了。而且,用薯类代替米面更利于减肥哦。
原料:鸽子、土豆、天麻、纯净水、葱叶、食盐。
做法步骤:
第1步、鸽子处理干净。
第2步、开水下锅焯烫。
第3步、变色即可。
第4步、放两块天麻。
第5步、放几根灵芝。
第6步、放鸽子和纯净水。
第7步、开锅煮20分钟。
第8步、土豆去皮洗净切块。
第9步、放土豆和食盐,炖20分钟。
第10步、切葱花。
第11步、炖好的鸽子汤放葱花。
第12步、装盘。
第13步、成品。
小贴士:
正常人士可以添加别的调味品。
来自美食天下不做妖精好多年的作品。
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